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粳糯米
名称：粳糯米
别名： 圆糯米
热量：344大卡/100g≈1.5碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:08:09
关键词： 粳糯米

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 344
脂肪（克） 0.80
纤维素（克） 0.70
碳水化合物（克） 76.70
蛋白质（克） 7.90

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 344 大卡热量相当于做以下运动

181分钟散步
64分钟慢跑
59分钟游泳
103分钟骑自行车

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