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浇汁蛤蜊
名称：浇汁蛤蜊
热量：119大卡/100g≈0.5碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:16:46
关键词： 浇汁蛤蜊

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 119
脂肪（克） 6.41
纤维素（克） 3.13
碳水化合物（克） 8.19
蛋白质（克） 8.56

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 119 大卡热量相当于做以下运动

63分钟散步
22分钟慢跑
20分钟游泳
36分钟骑自行车

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