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食物营养查询，吃适合的食物
豇豆
名称：豇豆
别名： 角豆 带豆 豆角 裙带豆
热量：32大卡/100g≈0.1碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:08:27
关键词： 豇豆

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 32
脂肪（克） 0.30
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 7.30
蛋白质（克） 2.20

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 32 大卡热量相当于做以下运动

17分钟散步
6分钟慢跑
5分钟游泳
10分钟骑自行车

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