{{ moreIcon }}
首页
食物热量
减肥攻略
健康生活
基础代谢计算
体脂率计算器
BMI计算器
热量换算器
超过
200 万种
食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
名称:
虾片
热量:
523
大卡/100g≈2.3碗米饭
更新时间:2024-10-19 16:12:05
关键词:
虾片
食物营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
523
脂肪(克)
30.90
纤维素(克)
碳水化合物(克)
59.50
蛋白质(克)
5.30
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
健康运动方案
摄入
523
大卡热量相当于做以下运动
275
分钟
散步
97
分钟
慢跑
90
分钟
游泳
157
分钟
骑自行车
523大卡食物有哪些
查看更多
虾片
老周 京果
椰子酥
鱼皮
麻园
特殊膳食
康元 饼干
煮白肉
苹果脆脆
蛋酥卷
嘉顿 鸡片(原味)
慕巧
虾片食物其他摄入热量
查看更多
200克虾片
300克虾片
400克虾片
500克虾片
600克虾片
700克虾片
800克虾片
900克虾片
1000克虾片
1100克虾片
1200克虾片
1300克虾片
1400克虾片
1500克虾片
1600克虾片
1700克虾片
1800克虾片
1900克虾片
2000克虾片
以上数据仅供参考学习使用
虾片相关食物
查看更多
鲜虾片 虾片
鲜虾片 虾片的热量是:523大卡/100g
点击查看
2026-01-17
虾吃岛虾片 虾片
虾吃岛虾片 虾片的热量是:480大卡/100g
点击查看
2026-01-17
风味小町 虾片多多
风味小町 虾片多多的热量是:497大卡/100g
点击查看
2026-01-17
南洋意东虾片 虾片
南洋意东虾片 虾片的热量是:496大卡/100g
点击查看
2026-01-17
东南亚风味虾片 虾片
东南亚风味虾片 虾片的热量是:371大卡/100g
点击查看
2026-01-17
迪斯尼脆虾片 脆虾片
迪斯尼脆虾片 脆虾片的热量是:477大卡/100g
点击查看
2026-01-17
薯洋洋虾玩虾片 虾片
薯洋洋虾玩虾片 虾片的热量是:502大卡/100g
点击查看
2026-01-17
高钙鲜虾片
良品铺子 高钙鲜虾片的热量是:438大卡/100g
点击查看
2026-01-17
蒸汽虾片
瑶乡人 蒸汽虾片的热量是:467大卡/100g
点击查看
2026-01-17
韩式虾片
韩式虾片的热量是:445大卡/100g
点击查看
2026-01-17
猜你喜欢
查看更多
鸡蛋怎么吃才健康?营养师详解营养与科学食用指南
鸡蛋是日常饮食中出镜率极高的食材,几乎每家每户的冰箱里都能找到它的身影。很多人知道鸡蛋“有营养”,但具体含哪些关键成分、不同人群怎么吃才不踩坑,却未必能说清楚。有人因“蛋黄胆固醇高”只吃蛋白,有人觉得“多吃补身体”就天天吃3个以上,这些做法
点击查看
2026-01-09
增强免疫力的3个科学方法:饮食运动睡眠这样做才有效
免疫力就像人体的“防御部队”,帮我们挡住病毒、细菌这些“入侵者”,还能维持身体内部的稳定。不过不少人在增强免疫力这件事上踩过坑——比如狂吃保健品、运动到虚脱,结果反而让免疫系统“罢工”。其实科学提升免疫力得从饮食、运动、睡眠这三个核心维度协
点击查看
2026-01-09
男生减肥吃水果:5种低卡高纤选择帮你控重不挨饿
男生在减肥过程中常因控制热量陷入“饥饿式节食”,而选对水果能在控热的同时提供饱腹感与营养,避免因过度节食导致肌肉流失或免疫力下降。但水果并非“减肥神器”,需结合科学食用方法与整体生活方式调整才能发挥作用。以下结合营养学界研究支持的科学依据,
点击查看
2026-01-09
栗子核桃糯米粥:3大功效+分人群食用指南
秋冬季节很多人喜欢喝暖粥,栗子核桃糯米粥就是不少家庭的选择——它不仅口感软糯香甜,还藏着不少对身体有益的营养机制。很多人可能只知道它好喝,却不清楚每种食材在其中的具体作用,也容易忽略食用时的关键注意事项,接下来就详细拆解这道粥的养生逻辑、核
点击查看
2026-01-09
哺乳期总饿?这样吃管饱还能养好娃
很多哺乳期妈妈都会有这样的困扰——刚吃完正餐没多久,肚子又咕咕叫了,有时甚至会饿得心慌手抖。不少人会怀疑是不是自己“嘴馋”或者“吃太少”,但其实哺乳期容易饥饿是正常的生理现象,背后藏着身体的两大核心需求:泌乳消耗和产后恢复。要缓解这种饥饿感
点击查看
2026-01-09