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食物营养查询，吃适合的食物
大黄
名称：大黄
热量：311大卡/100g≈1.4碗米饭
更新时间：2024-10-20 06:01:37
关键词： 大黄

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 311
脂肪（克） 4.60
纤维素（克） 27.50
碳水化合物（克） 45.70
蛋白质（克） 7.90

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 311 大卡热量相当于做以下运动

164分钟散步
57分钟慢跑
53分钟游泳
93分钟骑自行车

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