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人民黑米

名称：人民黑米

热量：338大卡/100g≈1.5碗米饭

更新时间：2024-10-20 05:40:08

关键词：人民黑米

食物营养成分

营养素含量(每100克)

热量（大卡）	338
脂肪（克）	2.50
纤维素（克）	一
碳水化合物（克）	68.30
蛋白质（克）	9.40

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 338 大卡热量相当于做以下运动

178分钟散步

62分钟慢跑

58分钟游泳

101分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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