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榴莲(仁)

名称：榴莲(仁)

热量：200大卡/100g≈0.9碗米饭

更新时间：2024-10-19 16:11:41

关键词：榴莲

食物营养成分

营养素含量(每100克)

热量（大卡）	200
脂肪（克）	2.50
纤维素（克）	一
碳水化合物（克）	40.00
蛋白质（克）	5.00

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 200 大卡热量相当于做以下运动

105分钟散步

37分钟慢跑

34分钟游泳

60分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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