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酸奶(果粒)
名称：酸奶(果粒)
别名： 果粒酸奶
热量：98大卡/100g≈0.4碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:11:33
关键词： 酸奶

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 98
脂肪（克） 2.90
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 14.60
蛋白质（克） 3.30

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 98 大卡热量相当于做以下运动

52分钟散步
18分钟慢跑
17分钟游泳
29分钟骑自行车

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