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南瓜(栗面)

名称：南瓜(栗面)

热量：36大卡/100g≈0.2碗米饭

更新时间：2024-10-19 16:11:14

关键词：南瓜

食物营养成分

营养素含量(每100克)

热量（大卡）	36
脂肪（克）	0.10
纤维素（克）	2.60
碳水化合物（克）	8.80
蛋白质（克）	1.40

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 36 大卡热量相当于做以下运动

19分钟散步

7分钟慢跑

6分钟游泳

11分钟骑自行车

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以上数据仅供参考学习使用

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