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素炒油菜
名称：素炒油菜
别名： 素炒油菜 新鲜油菜
热量：59大卡/100g≈0.3碗米饭
更新时间：2024-10-19 17:15:17
关键词： 素炒油菜

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 59
脂肪（克） 4.16
纤维素（克） 1.89
碳水化合物（克） 3.04
蛋白质（克） 3.33

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 59 大卡热量相当于做以下运动

31分钟散步
11分钟慢跑
10分钟游泳
18分钟骑自行车

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