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无蔗糖五谷沙琪玛
名称：无蔗糖五谷沙琪玛
别名： 莫小希 莫小希沙琪玛 无蔗糖
热量：465大卡/100g≈2碗米饭
更新时间：2024-12-12 11:18:19
关键词： 无蔗糖五谷沙琪玛

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 465
脂肪（克） 22.30
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 59.90
蛋白质（克） 6.00

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 465 大卡热量相当于做以下运动

245分钟散步
86分钟慢跑
80分钟游泳
140分钟骑自行车

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