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新火腿蔬菜沙拉
名称：新火腿蔬菜沙拉
别名： 罗森火腿蔬菜沙拉 罗森火腿蔬菜沙拉火腿蔬菜沙拉
热量：132大卡/100g≈0.6碗米饭
更新时间：2024-12-12 08:54:40
关键词： 新火腿蔬菜沙拉

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 132
脂肪（克） 5.60
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 15.10
蛋白质（克） 5.20

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 132 大卡热量相当于做以下运动

69分钟散步
24分钟慢跑
23分钟游泳
40分钟骑自行车

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