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速冻油菜心
名称：速冻油菜心
别名： 油菜心 简田 简田 速冻油菜心
热量：28大卡/100g≈0.1碗米饭
更新时间：2024-12-11 19:01:46
关键词： 速冻油菜心

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 28
脂肪（克） 0.10
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 4.30
蛋白质（克） 4.70

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 28 大卡热量相当于做以下运动

15分钟散步
5分钟慢跑
5分钟游泳
8分钟骑自行车

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