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藍莓貝果餅乾
名称：藍莓貝果餅乾
别名： 藍莓貝果餅乾 藍莓
热量：432大卡/100g≈1.9碗米饭
更新时间：2024-12-11 14:16:59
关键词： 藍莓貝果餅乾

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 432
脂肪（克） 11.70
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 73.30
蛋白质（克） 8.30

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 432 大卡热量相当于做以下运动

227分钟散步
80分钟慢跑
74分钟游泳
130分钟骑自行车

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