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冻干豆腐
名称：冻干豆腐
别名： 冻干豆腐
热量：539大卡/100g≈2.3碗米饭
更新时间：2024-12-11 10:51:20
关键词： 冻干豆腐

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 539
脂肪（克） 36.30
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 1.80
蛋白质（克） 52.10

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 539 大卡热量相当于做以下运动

284分钟散步
100分钟慢跑
92分钟游泳
162分钟骑自行车

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