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薏仁莲子芡实糕
名称：薏仁莲子芡实糕
别名： 薏仁莲子芡实糕 薏仁莲子芡实糕薏仁莲子芡实糕
热量：430大卡/100g≈1.9碗米饭
更新时间：2024-12-11 09:05:02
关键词： 薏仁莲子芡实糕

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 430
脂肪（克） 17.00
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 56.30
蛋白质（克） 12.00

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 430 大卡热量相当于做以下运动

226分钟散步
79分钟慢跑
74分钟游泳
129分钟骑自行车

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