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坚果脆黄金什锦果仁
名称：坚果脆黄金什锦果仁
别名： 坚果脆 坚果脆坚果脆 黄金什锦果仁
热量：494大卡/100g≈2.1碗米饭
更新时间：2024-12-11 05:28:40
关键词： 坚果脆黄金什锦果仁

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 494
脂肪（克） 24.40
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 51.80
蛋白质（克） 16.80

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 494 大卡热量相当于做以下运动

260分钟散步
91分钟慢跑
85分钟游泳
148分钟骑自行车

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