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雀巢谷物酸奶
名称：雀巢谷物酸奶
别名： 品牌未知 雀巢谷物酸奶
热量：72大卡/100g≈0.3碗米饭
更新时间：2024-12-10 22:56:08
关键词： 雀巢谷物酸奶

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 72
脂肪（克） 2.00
纤维素（克） 1.00
碳水化合物（克） 11.00
蛋白质（克） 3.00

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 72 大卡热量相当于做以下运动

38分钟散步
13分钟慢跑
12分钟游泳
22分钟骑自行车

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