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名称:嚼着吃坚果谷物味酸奶
热量:73大卡/100g≈0.3碗米饭
更新时间:2024-12-10 14:25:45
关键词: 嚼着吃坚果谷物味酸奶

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 73
脂肪(克) 2.20
纤维素(克) 0.00
碳水化合物(克) 11.00
蛋白质(克) 2.20

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 73 大卡热量相当于做以下运动

38分钟散步
13分钟慢跑
13分钟游泳
22分钟骑自行车

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