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蒸肉
名称：蒸肉
别名： 猪八馋 猪八馋蒸肉
热量：181大卡/100g≈0.8碗米饭
更新时间：2024-12-10 13:43:10
关键词： 蒸肉

食物营养成分

营养素 含量(每100克)
热量（大卡） 181
脂肪（克） 10.20
纤维素（克） 0.00
碳水化合物（克） 14.50
蛋白质（克） 7.90

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 181 大卡热量相当于做以下运动

95分钟散步
33分钟慢跑
31分钟游泳
54分钟骑自行车

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